ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ചെറിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മതിയായിരിക്കും. മധുരം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ദോഷം ചെയ്യുന്നു എന്നാണ് നമ്മുടെ എല്ലാം അറിവ്. എന്നാൽ ചില മധുരങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. അത്തരത്തിൽ പെട്ടതാണ് കൽക്കണ്ടം. കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും മരുന്നു രൂപത്തിൽ കഴിയ്ക്കാവുന്ന ഒന്നാണ് കൽക്കണ്ടം. കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന ശക്തമായ ചുമയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കൽക്കണ്ടവും കുരുമുളകും ചേർത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടു പ്രാവശ്യം കഴിക്കുന്നത് വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യും.
അതുപോലെതന്നെ ബുദ്ധിക്ക് വളരെയധികം ഉണർവ് തരുന്ന ഒന്നാണ് കൽക്കണ്ടം. കൽക്കണ്ടം തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ അൽഷിമേഴ്സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന ക്ഷീണത്തെ ഇല്ലാതാക്കാൻ കൽക്കണ്ടം കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. വായ നാറ്റം ഇല്ലാതാക്കാൻ പലവഴികളും സ്വീകരിക്കാറുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിനുശേഷം കൽക്കണ്ടവും പെരുംജീരകവും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഇതിനു വലിയ പരിഹാരമാണ്.
അതുപോലെതന്നെ പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് തലവേദന. കൽക്കണ്ടം പൊടിച്ചു കഴിക്കുന്നതിന് വലിയ പരിഹാരമാണ്. മൈഗ്രേൻ പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ഇതിലൂടെ ഇല്ലാതാക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധശേഷിയും വർധിപ്പിക്കാനും കൽകണ്ടം സഹായിക്കുന്നു. രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് കൽക്കണ്ടം കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക. ഇത് അനീമിയ പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
അതുപോലെതന്നെ പുരുഷന്മാരിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ പാലിൽ കൽക്കണ്ടവും ബദാമും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന തിമിരം പോലുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് കൽക്കണ്ടം കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങളാണ് കൽകണ്ടം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്നത്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ കാണുക.
