സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ വളരെയധികം പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരിനമാണ് ജാതിക്ക. ജാതിക്കയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും തന്നെ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് എന്നതാണ് അതിന്റെ പ്രത്യേകത. ജാതിക്ക മരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പഴവും അതിനകത്തെ കായും എല്ലാം ഉപയോഗ യുക്തമാണ്. വളരെയധികം ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഉള്ള ജാതിക്കാ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വലിയ പരിഹാരമാണ്. ദഹന സംബന്ധമായ പലപ്രശ്നങ്ങള്ക്കും ജാതിക്കാ വലിയ പരിഹാരമാണ്. വയറിളക്കം, മലബന്ധം, ഗ്യാസ് തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളെ ഇത് തടയുന്നു. മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്.
തലച്ചോറിലെ ഞരമ്പുകളിൽ എല്ലാം ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ക്ഷീണം, വിഷാദരോഗം എന്നിവയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ജാതിക്കാ വായ്നാറ്റത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ജാതിക്കയിൽ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ വായിലെ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കി വായ്നാറ്റത്തിന് പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കുന്നു. കൂടാതെ കരളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ജാതിക്ക എണ്ണയിലെ യൂജനോൾ പല്ലുവേദനയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
ജാതിക്ക അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റി മൈക്രോബിയൽ ചർമ്മ പരീക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു, അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ധാതുക്കൾ രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ സാധാരണനിലയിൽ ആകുന്നു. കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, പൊട്ടാസ്യം, മാംഗനീസ് തുടങ്ങിയവ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതെല്ലാം രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനും ജാതിക്ക ശീലമാക്കുക.
കൂടാതെ ശരീരത്തിലെ സന്ധിവേദനകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിൽ നിന്നും ജാതിക്ക സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ജാതിപത്രി ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു. ഇതിലെ ആന്റി ഓക്സിഡ്കൾ ഇതിന് സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ബി കോംപ്ലക്സ് ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ജാതിക്ക സ്‌ട്രെസ് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ജാതിക്കയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മഗ്നീഷ്യം ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ ജാതിക്ക അധികമായി കഴിക്കുന്നതും വളരെയധികം ദോഷകരമായി സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. ദിവസം അര ടീസ്പൂൺ കൂടുതൽ ജാതിക്ക കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് വീഡിയോ കാണുക.
